ゴルフを趣味にしている方、ゴルフは身体の使い方と栄養の摂り方を工夫すれば、
「痩せる」スポーツです。ゴルフを楽しみながらダイエットして健康的なカッコいい身体と、ゴルフの上達両方目指してみませんか？

【募集要項】
・ゴルフ経験のある４０代以降の男性（レベルは問いません）
・月に２回、阿佐ヶ谷か高円寺のエステに通える方
  ・当社のダイエットyoutubeチャンネルにビフォーアフターの掲載可能な方

【募集人数】
２名

【プログラム】
・管理栄養士による栄養分析、カウンセリング
・６０日間のお食事指導グループ（FBの非公開グループ使用）
・ゴルフに適したからだを作る （６０分程度）
・メタボ解消痩身エステ100分

【料金】
●インフルエンサー枠 ：SNSのフォロワーが1000人以上でSNSに結果を掲載可能な方
２か月コース 178,310円（通常料金）⇒完全無料

●通常枠：１ヵ月コース100,100円（通常料金）⇒50%オフ50,050円

【ゴルフはダイエットになるの？】

 体重60キロの人が徒歩で1ラウンドを約5時間かけてカートを使わずに回るとすると、約1200～2100kcalを消費する計算になり、クロールで２時間泳いだのと同じ位のカロリー消費量になります。

また、ゴルフのスイングは全身の筋肉を使うので、筋トレとしての効果もあり、筋肉が増えると基礎代謝も上がり無駄な脂肪がつきにくい身体になります。

ただ、これは正しく筋肉が使えている場合です。

【ゴルフ上達に重要な筋肉はついていますか？】

 腹横筋というわき腹の奥にある筋肉をご存知でしょうか？ 腹横筋は体の回転を支える役割があり、スイングの際クラブを加速させるのに必要な筋肉です。 しかし、お腹に脂肪がついていると腹横筋が上手く使えずスイングの時に身体がブレてしまいます。また腰痛にもつながります。

芸能人を含め1000人以上のダイエット指導経験を持つ管理栄養士のAIにはできない個人の生活に合わせた具体的なパーソナル栄養指導と、固まった筋肉をほぐし効率よく脂肪を燃焼するマッサージで２か月で脂肪を落とし、ジムに通わずともゴルフで楽しく筋トレをするプログラムです。

②「中学受験を成功させる 

集中力アップ３カ月プログラム」 

モ ニター募集中 

「勉強に集中できない」「落ち着きがなく人の話を聞けない」「すぐ体調を崩す」
お子さんのこんなお悩みはは栄養改善とヘッドマッサージによるストレスケアで劇的に改善することがあります。
ヘッドセラピーと栄養改善をお母様が学んで、お子さんの中学受験をサポートしませんか？

【募集要項】

・2023年度に中学校受験予定のお子様とご家族
・毎日１０分お子様にヘッドマッサージを行える方
  ・当社のyoutubeチャンネル、HPにビフォーアフターの掲載可能な方
（受験結果、インタビュー動画、お写真を撮影させていただきます）
※偽名、顔にぼかしを入れることもできます

【募集人数】
組

【プログラム】
・脳の働きをよくするヘッドセラピー講座（動画）
・集中力を上げる栄養講座（動画）
・ヘッドセラピー実地研修 2時間（毎月第三水曜日）オンライン受講可


【料金】




【受験勉強のストレスを減らし記憶力を上げるヘッドマッサージ】

継続的にストレスがかかると、コルチゾールというホルモンが体内に増えて脳の記憶力に関連する器官、海馬を委縮させてしまいます。海馬がダメージを受けると、記憶力、学習能力が低下する危険があります。まだ幼い小学生が長期間勉強するのは、私達が想像する以上にストレスがかかることです。

夜に１０分間リズミカルで、刺激に敏感なお子様でも心地よく感じるように開発したヘッドマッサージで脳への血流をよくすことで、ストレスホルモンのコルチゾールを減らし深いリラックス状態になる脳波を作り出し、翌日の勉強効率をアップさせます。



【集中力を上げるための食事】

 お子様がお勉強に集中できない理由にも個人差があります。

□お腹の調子がすぐ悪くなりテストが不安
□アトピーが痒くて集中できない
□できないことがあるとイライラしてしまう
□すぐ眠くなってしまう 

努力したくても、体調不良のせいで努力ができない場合もあります。様々なケースを例に上げ、管理栄養士の視点から集中力を上げる食事についてご紹介いたします。


大学受験生成績アップダイエット60日コース youtube

https://youtu.be/i3jJEpA1m3E

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